Fit en vrolijk oud worden

Dat willen we toch allemaal wel: gezond oud worden?? Daarom was ik blij met het thema voor de week van de homeopathie 2017: ‘Gezond oud worden met homeopathie’. Elk jaar vindt in april de week van de homeopathie plaats, ter nagedachtenis aan de geboortedag...

Zeven gezonde tips voor je hersenen

Elke keer als ik iets lees over ons brein ben ik weer onder de indruk: hoe complex is het en wat er allemaal geregeld wordt met een enorme snelheid! Ons brein bevat naar schatting meer dan 100 miljard neuronen en de uitlopers van die neuronen hebben samen een lengte...

Mag het licht aan?

De donkere wintermaanden staan voor de deur. Ik ken mensen die zich daar al helemaal op verheugen: “He, gezellig, lekker vroeg donker en de kaarsjes aan!” Zelf ben ik niet zo’n fan van de winter. Vooral vanwege het weinige licht. Maar in het voorjaar voel ik me...